L’importanza della prontezza mentale nella gestione dello stress quotidiano
Nel contesto italiano, caratterizzato da un ritmo di vita spesso frenetico e da un forte senso di socialità, la capacità di reagire prontamente agli stimoli quotidiani assume un ruolo cruciale nel mantenimento del benessere psicofisico. La prontezza mentale, intesa come la capacità di rispondere con rapidità e efficacia a situazioni di stress o imprevisti, rappresenta …
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